Espinho promoveu a saúde e a atividade física

Realizou-se entre os dias 3 e 7 de abril, o Festival da Saúde e Atividade Física, um evento organizado pela Câmara Municipal de Espinho, e marcado por uma diversificada de atividades desenhadas para promover o bem-estar e a consciência sobre a saúde física e mental. 

Os municipes de Espinho desfrutaram de Ginástica Sénior, Massagens de Bem Estar, Yoga, e Jogos Tradicionais, no Parque João de Deus. Destacaram-se também as aulas de Chi Kung, sessões de rastreio de saúde mental e visual, e uma animada Mega Aula de Zumba. 

Tertúlias sobre nutrição, saúde mental, exercísio físico, risoterapia, proporcionaram momentos de aprendizagem e reflexão na Biblioteca Municipal, através da Associação de Enfermagem "O Toque".

O festival encerrou com música ao ar livre no parque, complementado pela campanha "Bem-Estar" e uma exposição de produtos saudáveis, garantindo uma experiência completa de cuidado com a saúde e bem-estar.

A Câmara Municipal de Espinho, agradece o apoio dos parceiros, incluindo a Associação de Enfermagem "O Toque", Rotary Club de Espinho, Centro Ótico de Espinho, Centro de Saúde de Espinho, e o projeto Fala-me Neuro. A este leque junta-se também a Associação de Futebol de Aveiro, a Associação Futebol Popular do Concelho de Espinho, o Centro Social e Desportivo dos Trabalhadores da CME, Ashrama Espinho Centro de Yoga, a Factory Fitness Espinho, a Impacto Fitness, e a Professora Nadya Oliveira.