1º Walking Football - Espinho 2024

Esta variante do futebol pretende combater o isolamento, o sedentarismo, a depressão, melhorar a saúde e aumentar a interação social dos praticantes.

O campo é reduzido, não é permitido correr, é obrigatório ter sempre um pé no chão e cada jogador não pode dar mais de três toques seguidos na bola. Também não vale levantar a bola acima da cintura, as balizas são baixas (um metro) e não há guarda-redes. Não é permitido qualquer contacto físico entre os jogadores!

Pessoas do sexo feminino e masculino com mais de 50 anos.

Nave Polivalente de Espinho.

Quintas feiras / 2x por mês (segunda e última de cada mês).

Apareça e venha experimentar a modalidade que segundo quem a pratica, não se consegue deixar!